آلام الظهر
نحو 60% إلى 90% من الناس يعانون من آلام اسفل الظهر على الأقل مرة واحدة في حياتهم. وهي تعتبر من الأسباب الرئيسة للعجز في البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 30-50 سنة.
الم-الظهر
أسباب آلام أسفل الظهر

يتكون العمود الفقري من 24 فقرة تتصل مع بعضها البعض لتكون القناه العظمية، التي بدورها تحمي و تدعم الحبل الشوكي. و من خلال المساحات الموجودة بين الفقرات تمر أعصاب صغيرة تدخل و تخرج من الحبل الشوكي. مهمة هذه الاعصاب هي نقل الرسائل ما بين الدماغ و باقي أعضاء الجسم.

يتولد الألم نتيجة لضغط أو تهييج هذه الأعصاب. في معظم الحالات تحدث هذه الحالة نتيجة لتلف في القرص الغضروفي، يشار إليه عادة على أنه فتق أو نتوء أو انزلاق غضروفي

المصدر الآخر المحتمل لآلام اسفل الظهر هي المفاصل الخلفية للعمود الفقري. تمنح هذه المفاصل الإنسيابية في حركة العمود الفقري في حال انتظامها بشكل صحيح. عند تغيير الوضع الطبيعي لهذه المفاصل تبدأ ظهور الأعراض على هيئة ألم.

يتعلم المرضى الذين يعانون من آلام مزمنة في أسفل الظهر أن يعوضوا الحركات الطبيعية للظهر عن طريق إشراك عضلات أخرى لا تستخدم في حركات معينة. في حال عدم استعادة العمود الفقري لوضعه المثالي ، تعمل الأعمال اليومية الاعتيادية على سرعة تآكل العمود الفقري مما يؤدي إلى حدوث تآكل واضح في الفقرات.

علامات مرضية تستدعي الاهتمام:

1-    ألم على هيئة حرقان أو وخز في منطقة الظهر

2-    وجع أو ضغط يزداد عند الحركة أو السعال

3-    صعوبة الجلوس على نفس الوضعية لمدة طويلة

4-    توجه الألم إلى أحد او كلا الطرفيين السفليين، تنميل ، حرقان، وخز أو وخز يشبه الابر في كلا الرجلين.

5-    تشنج العضلات

6-    ألم ناتجعن تغير الوضع من الجلوس إلى الوقوف.
آلام الظهر
في حال وجود أحد هذه الاعراض أو ما شابهها يرجى حجز موعد للتقييم في أقرب مركز كي كي تي

عوامل تسبب خطورة

أنت معرض لخطر الإصابة بآلام أسفل الظهر في حال:

1-    مشاركتك بأنشطة تحتاج إلى حركات متكررة

2-    تعرضك لصدمة مفاجئة على عمودك الفقري أو رقبتك أو رأسك

3-    عملك في وظيفة تتطلب منك حمل أوزان ثقيلة ، إنحناء  إلى الأمام أو التفاف في الجسم، خصوصاً في حال عدم تعودك على ممارسة هذا النشاط

4-    كانت وضعية جسدك سيئة

5-    الحمل

6-    كان عمرك أكبر من 30 سنة

7-    كنت مدخنا ، لا تمارس أي نشاط رياضي و عندك زيادة في الوزن

يلعب كي كي تي دورا مهما في تنشيط الأنسجة الضامة للعمود الفقري لتعزيز التجديد الخلوي

شهادة مريض

“أعاقني ألم أسفل ظهري عن عيش حياتي بحرية. كنت أتأمل كم هو جميل لو أنني رجعت إلى أيام شبابي ، بلا هموم و بلا ألم. كي كي تي أرجع لي حياتي. تعلمت أن ألمي غير ناتج عن عمري. أشعاتي السينية أوضحت وجود تآكل و التهابات في المفاصل. لقد شعرت بامتناني لمعرفتي بإمكانية وقف تطور التآكل و عكس الأضرار الحالية. أتمنى من كل قلبي أن يستطيع كل شخص حول العالم الوصول إلى كي كي تي

.” مارتن دايفيس